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   胎教的目的可不是制造神童，我们之所以提倡胎教，是因为胎教可以尽可能早地发掘个体的潜能，让每一个胎宝宝的天赋得到充分的发挥。
   谁说胎教很枯燥？
   谁说胎教很单调？
   谁说孕妇不漂亮？
   谁说孕期很难熬？
   那都是因为没找对方法，没发现其中的乐趣！
   本书提供了更多实用、可操作的胎教方案，讲有趣的故事，欣赏意境优美的名画，听美妙的乐曲，唱欢快的儿歌，让准妈妈的孕期生活多姿多彩。
   用通俗易懂且专业的文字讲解胎教知识，告诉你如何才能培养出天才儿童，包括胎教开始的最佳时机、胎教的加强期、胎教的关键期，以及如何巩固胎教成果。
   结合每月每周胎儿的不同表现特点，指导准爸妈们如何根据胎宝宝在不同时期的反应进行科学、实用、易行的胎教，以真正做到“优孕优生”！

PART　01土肥才能苗壮，成功胎教始于好孕
Chapter 1
老老实实做好孕前检查，扫除备孕路上拦路虎
2 孕前检查的主要内容
3 月经检查
3 尿常规检查
3 妇科内分泌检查
4 乳房检查
4 血常规检查
5 肝功能检查
5 病毒检查TORCH
Chapter 2
优质的精子、卵子是这样炼成的
6 心理调养：怀孕前，先调心
10 饮食调养：为母婴健康提供有力的保障
12 运动锻炼：为孕育准备一个健康的身体
Chapter 3
算好排卵期，怀孕也讲究“良辰吉日”
14 选择最佳的怀孕时间
15 掌握成功受孕的技巧

PART　02胎教不仅是一门技术，更是一种态度
Chapter 1
真的很神奇，胎宝宝竟然能听懂你的话
20 胎宝宝大脑发育和意识的产生
20 视觉发育
21 听觉发育
21 记忆力
21 触觉发育
Chapter 2
别不相信，受过良好胎教的宝宝就是不一样
22 什么是胎教
23 胎宝宝的感知和学习能力
24 胎宝宝是怎样学习的
24 胎教可以让宝宝更聪明
Chapter 3
胎教到底教什么
26 情绪胎教
28 营养胎教
30 环境胎教
32 运动胎教
34 抚摸胎教
35 光照胎教
36 语言胎教
38 美育胎教
40 音乐胎教
Chapter 4
最应该注意的胎教问题
42 胎教不是为了塑造“神童”
42 胎教应适度进行
43 不要盲目选择胎教方案
43 以平和的心态进行胎教
43 胎教从孕前3个月开始准备最合适
Chapter 5
爸爸——胎教最不可缺少的主角
44 和妻子一起制订胎教计划
44 协助准妈妈“养胎”
45 主动节制性生活

PART　03　孕早期（孕1 ～ 3 个月）：胎教就要从现在开始
Chapter 1
孕1月 早一天胎教，早一天受益
48 胎宝宝像个小海马
49 准妈妈基础体温上升了，有点紧张
50 制订全面的胎教计划
52 孕1月胎教日记要点胎教日记要突
出当月胎教的重点
53 本月胎教小课堂准妈妈要始终保
持良好的情绪
54 尽早确定妊娠
Chapter 2
孕2月 良好的胎教促进胚胎发育
56 胎宝宝主要脏器开始形成
57 准妈妈开始呕吐了，感到有些不安
59 营养胎教：帮助2个月胎宝宝健康度过器官发育的起步阶段
61 保持良好的心理状态，是对胎宝宝早期最好的胎教
63 呼唤胎教：刺激2个月胎宝宝最初的大脑发育
63 用音乐调节准妈妈早孕的紧张情绪
65 准妈妈烦躁时，准爸爸要帮她平静下来
66 孕2月胎教日记要点准妈妈在音乐胎教中找到最美妙的触动
67 本月胎教小课堂怎样开展呼唤胎教
68 改变不良生活习惯缓解早孕现象
Chapter 3
孕3月 根据胎宝宝的发育开展营养胎教
70 胎宝宝全身器官大致出现
71 准妈妈的肚子还没有动静，有点烦躁
72 均衡的营养确保胎宝宝早期脑发育
76 抚摸胎教：训练3个月胎宝宝初始的触觉发育
77 对话胎教：促进3个月胎宝宝的早期身心发育从沟通开始
78 继续音乐胎教：培养准妈妈孕早期镇静平和的情绪
80 孕3月胎教日记要点重视第一次孕期健康检查
81 本月胎教小课堂怎样开展抚摸（按摩、触压）胎教
82 准妈妈不宜吃的食物

PART　04　孕中期（孕4 ～ 7 个月）：别放松，这是胎教的加强期
Chapter 1
孕4月 开展语言胎教的最佳时期
86 胎宝宝的心音能测到了，还会做小动作
87 准妈妈的肚子微微凸起，有时还是会担心
88 语言胎教：建立胎宝宝对语言的最初记忆
89 按摩胎教：刺激胎宝宝的早期身体反应
90 光照胎教：适度刺激胎宝宝视觉的早期发育
91 第4个月开始，准妈妈膳食要补钙
92 孕4月胎教日记要点念读适宜的民谣和儿童诗
93 本月胎教小课堂语言胎教要选择语言简明、富有画面感的内容
94 孕中期准妈妈的健康不可忽视
Chapter 2
孕5月 帮助胎宝宝张开活动的翅膀
96 胎宝宝已经分出男女了
97 准妈妈的腹部逐渐隆起，感到有点害羞
98 游戏胎教：每天互动可以帮助胎宝宝最初的运动发育
100 运动胎教：准妈妈徒手操帮助胎宝宝肢体活动
101 加强音乐胎教：给胎宝宝一个美好的情绪环境
102 进一步语言胎教：播放磁带或CD，全面刺激胎宝宝的听力和大脑
103 饮食胎教：抓紧饮食补充铁、蛋白质和钙质
106 孕5月胎教日记要点帮助胎宝宝做“体操”
107 本月胎教小课堂怎样开展运动胎教
108 孕中期缓解不适有良策
Chapter 3
孕6月 像对待婴儿那样对待胎宝宝
110 胎宝宝能自由地活动了
111 准妈妈的腹部越来越大，情绪有时不稳定
112 深入开展音乐胎教：胎宝宝“听”音乐，促进早期神经细胞生长
113 运动胎教：促进血液循环，刺激胎宝宝适度运动
115 饮食胎教：注意补充维生素
116 继续对话和语言胎教：促进胎宝宝情感进一步发育
118 孕6月胎教日记要点想象音乐的美妙意境
119 本月胎教小课堂怎样开展对话胎教
120 坚持家庭监测
Chapter 4
孕7月 胎宝宝和准妈妈的甜蜜交流
122 胎宝宝身体完成了基本的构造
123 准妈妈出现浮肿了，有点劳神
124 运动胎教：学习孕妇操，促进胎宝宝大脑及肌肉发育
126 加强对话胎教：刺激胎宝宝的记忆形成
127 加强游戏胎教：训练胎宝宝触觉进一步发展
128 加强语言胎教：促进胎宝宝思维的深入发育
129 加强饮食胎教：准妈妈继续补充各种营养素
132 孕7月胎教日记要点科学使用胎教传声器
133 本月胎教小课堂怎样开展游戏胎教
134 不要忽视孕中期的健康检查

PART　05　孕晚期（孕8 ～ 10 个月）：宝贝将到，抓住胎教关键期
Chapter 1
孕8月 迎接胎教的“尖峰时刻”
138 胎宝宝在迅速成长
139 准妈妈腹部妊娠纹加深了，开始心存焦虑
140 开展联想胎教：促进胎宝宝形成意识的萌动
141 加强音乐胎教：刺激胎宝宝情绪的强化发育
142 运动胎教：促进胎宝宝肢体的活动发展
144 强化光照胎教：刺激胎宝宝视觉产生反应
145 综合进行对话、语言及抚摸胎教：触动胎宝宝心智的综合发育
146 加强饮食胎教：继续补充维生素、蛋白质和矿物质
148 孕8月胎教日记要点阅读适宜胎教的美文
151 本月胎教小课堂怎样开展联想胎教
152 孕晚期准妈妈不能太肥胖
Chapter 2
孕9月 对胎宝宝实施全方位胎教
154 胎宝宝基本发育成熟
155 准妈妈身体负担越来越重，有点着急了
156 展开美育胎教：对胎宝宝进行最初的心智训练
157 加强联想胎教：刺激胎宝宝意识的发展
158 继续音乐胎教：促进胎宝宝情绪的进一步发展
159 继续进行对话、语言、运动及光照胎教：促使胎宝宝身心全面发育
160 加强饮食胎教：多吃海产品
162 孕9月胎教日记要点欣赏美术作品
163 本月胎教小课堂美育胎教和联想胎教结合运用
164 产前制订好分娩计划
Chapter 3
孕10月 用良好的心境给胎宝宝一个温馨的家
166 胎宝宝红润丰满
167 准妈妈大腹便便、身体笨重，情绪有些反复
168 开展情绪胎教：给胎宝宝带来美好情绪
169 进行适度的语言胎教、音乐胎教、运动胎教：让胎宝宝进入良
好的临产状态
171 孕10月胎教日记要点全面总结胎养胎教
172 密切关注胎动，掌握分娩必备常识

174 附录
天才宝宝的“延伸教育”