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健康是磨出来的
书 号: 978-7-5359-5176-2
主 编:
开 本: 16开
页 数: 192页
字 数: 277千字
出版时间:2009年11月01日
定 价: 29.8元
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《健康是“磨”出来的》这本书,本意是想推广多食用天然种子的健康理念,但其中用了更多的篇幅来推广我国传统的养生方法,以及适宜不同目标的食材搭配。从字里行间,体现出作者推广养生方法,惠及芸芸众生的善良之心。其中的营养学知识和对食物功效的介绍中略有值得商榷之处,但可读性较强,读者容易接受和应用。
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