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健身宝典

书号： 978-7-5359-5097-0
主编：
开本： 32开
页数： 236页
字数： 166千字
出版时间：2010年02月01日
定价： 29元

主编简介内容简介目录预览

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这套丛书分为《健身宝典》、《健美宝典》、《营养宝典》3册，是我近20年来理论与实践的浓缩。它们既独立又紧密联系，不可分割，内容丰富，专业性和实用性强。既为广大健身健美爱好者提供科学运动与合理营养的方法，倡导全新的健康和谐的生活理念，又为私人教练教学提供了具有较高参考价值。本书在编写过程中难免有不足之处，恳请读者给予批评和指正。

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